PUNTI D'IMPATTO

HAISOKU = collo del piedeSOKUTO = taglio del piede (margine esterno)KOSHI o JOSOKUTEI = zanna di tigre (avampiede)KAKATO o ENSHO = tallone
URAKEN o RIKEN = pugno rovesciato (dorso del pugno)   NAKADAKA KEN = pugno con la nocca sporgente del medio NUKITE = punta delle dita (mano tesa) TEISHO = base del palmo della mano
SERYUTO = base del taglio della manoSHUTO = mano a coltello SOKUTO = taglio del piede (margine esterno) SEIKEN = pugno fondamentale  
EMPI o HIJI = gomito   HIZAGASHIRA o SHITSUI = ginocchio


TE, SHUmano
KENpugno con nocche chiuse
SHOpalmo della mano
ATEMIcolpo su un punto vitale
SEIKENpugno fondamentale
URAKEN o RIKENpugno rovesciato (dorso del pugno)
TETTSUI o KENTSUIpugno a martello
IPPON KENpugno con una nocca sporgente (indice)
NAKADAKA KENpugno con la nocca sporgente del medio
HIRA KENpugno con tutte le nocche sporgenti
NUKITEpunte delle dita (mano tesa)
WASHIDEmano a becco d’aquila (punta delle dita)
SHUTOtaglio della mano (lato mignolo)
HAITOtaglio della mano (lato pollice)
HAISHUdorso della mano
KUMADEmano a zampa d’orso (dita raccolte sulle falangi)
KEITObase del pollice
SEIRYUTObase del taglio della mano
TEISHObase del palmo della mano
KAKUTOdorso del polso piegato
UDE o WANavambraccio
EMPI o HIJIgomito
HITTSUIginocchio
KOSHIzanna di tigre (avampiede)
HAISOKUcollo del piede
TEISOKUpianta del piede
KAKATOtallone
SOKUTOtaglio del piede (margine esterno)
SOKUTEItaglio del piede (parte interna)
TSUMASAKIpunta delle dita

 

PARTI ANATOMICHE

TANDEN            il centro dell’energia situato nel ventre al di sotto dell’ombelico.

JOTAI 

tronco KUBI collo SUIGETSU plesso solare

KATA 

spada MUNE  torace UDE  avambraccio

ATAMA

testa WAKI  ascella KOSHI  anca

HITAI

fronte NODO  gola TEKUBI  polso

NE

occhio HIZA  ginocchio ASHI KUBIcaviglia